1、
强迫自己储蓄,不要把最后一分钱都花掉。
教大家一个狠人省钱方法,买东西前灵魂三问:
这个不买会s吗?
以后再买会s吗?
这个买便宜的会s吗?
2、
无论每个月工资多少,都拿出一部分存下来。
不然等你到用钱的时候,拿不出来,求谁都没用。现在的人,一提到借钱就敏感,不如自己存一些,也好解决燃眉之急。
之前工作的时候每个月都会存工资的5%-10%。先存定期,时间长了年底看账户也有一笔不少的存款。少说上万,多则无上限。
3、
不要花太多时间,在没有产出的事情上面。
“没有产出”的事情指的是:明星绯闻、刷视频、玩游戏、追剧等。
“有产出”的事情指的是:看书、看优质的文章、跑步健身、学习新技能等,要养成后者的习惯。
4、
不想做的事情,先做五分钟。
如果你总是状态不佳,总是想拖延,那最好的方法就是先做五分钟,五分钟到了,就休息一会儿,这个过程最重要的就是帮你培养习惯,让你能够坚持下去。
5、
任何时候都要做B计划。
这个时代没有一成不变的东西,今天大厂裁员,明天公司倒闭等等这些突如其来的意外,永远都会来的猝不及防,所以不管什么时候都要给自己做好B计划,好让风险降低。
6、
保持终身学习的心态。
想学什么可以在网上或书里找到答案,要养成自学的习惯。
学会多方面的去接受信息,看不同领域的知识可以帮助你打开思维和视野,不要永远只接收自己感兴趣的那部分知识。
7、
养成复盘的习惯。
复盘是我今年坚持的习惯之一,这个习惯给我带来了很多的改变和收获,让我的工作得到了质的提升,生活也逐渐平衡,变得有序。
总结一下自己复盘的方法:
回顾:回顾行动中过程中的信息流,情绪流和思维流,回顾当时的目标;
分析:分析原因,多问自己为什么,找到问题的本质;
总 结: 总结经验和方法,找到问题的解决方案,并拆解为行动;
实践:将行动进行重新实践,快速验证和迭代
8、
列一份明确的愿望清单。
把你渴望的、想要的东西都写出来,列在纸上!经常拿出来看看提醒自己,很多时候你做不到坚持不下去是因为你的欲望不够强烈,你的欲望没法推着你往前走。
9、
养成“每天15分钟微打扫”的习惯。
一直以来,我住的地方都保持了随时可以接待朋友的水平。
每一天空下来的时候,我都会用大约15分钟的时间,飞快地对家里进行一个微打扫。
在这15分钟里,我会迅速将散放在外面的物品归到原位,将晾干的衣服叠好收起来,将厨房台面、洗手间台面打扫干净。
加上平时也养成了用完某样东西就放回去,起床顺手就把被子整理好,洗完脸立刻把台面周边的水擦掉这样的习惯。
这样每天不多的时间投入感觉既轻松,还因为时间有限反而期间效率特别高。
♥小习惯,大收获。反手给我一个赞,大数据会让你获取更多个人成长干货~
10、
及时清零。
不论什么时候,保持一个空杯心态。
有时候不是事情太难,而是我们待在舒适区里不想改变,但真正去解决问题的时候,你会发现不过如此,而且还能在解决问题的过程中掌握新的技能。
11、
坚持锻炼。
不一定非要报个瑜伽班、或者办张健身卡,只要有时间,去操场上、小区里跑上几圈,大汗淋漓后冲个热水澡,那感觉不要太好。
如果实在没时间,一张瑜伽垫,在家就可以跟着keep做运动。
世界上除了生死,都是小事。没了健康,什么都是虚的。
12、
少在朋友圈徘徊,多下楼会会亲友邻居;少在微信上水群,多去书里和高人对话。
读书是一种高效与优秀前辈交流的方式,你会进入一个“谈笑有鸿儒,往来无白丁”的世界,体会不同观点的碰撞、多重世界的交叠、未知领域的奥秘。
13、
学习理财知识,做好财富规划,给后代留下“精神财富”。
曾在某音看到这样一段话,感触颇深:真正优秀的家庭都是几代人接力式的努力,而绝大多数普通人是不懂规划,导致下一代也是稀里糊涂,在社会上摸索半生。
我们这一代人,大多都是成年后靠自己摸爬滚打,在社会的毒打中生存下来的,希望你从现在开始能有理财意识。
14、
舍得花钱和花时间投资自己。
我每天花在学习工作上的时间是12小时以上,尼采说过“一个人知道自己为什么而活就可以忍受任何一种生活。”
想成为什么样的人,自己选择吧。
15、
不追求100%达标,75%就够了。
人不是电脑程序,不是下达指令就能100%执行。不用对自己要求太高,逼急了只会自暴自弃。
16、
坚持一项爱好。
不需要多么高大上,练字、看书、打羽毛球、十字绣都行。
当你累了、迷茫了、没有动力了,这项爱好就是你的避风港。它能让你短暂的沉迷,给你继续的动力。
17、
拒绝「低价值」社交。
几百年没联系的同学,突然让你参加他的婚礼;关系很一般的同事,邀你下载拼多多帮他砍一刀。
不想去,不想下载,就找个理由拒绝。不要想着拒绝别人不好,平时也没见他们这么关心你。
18、
不熬夜。熬夜真的会变老。
长期熬夜的人,脸色会变蜡黄,头发会越来越少,就连神经系统和免疫力都会受到不同程度的损伤。
19、
多投资自己的脑袋。
你25岁的时候可以什么都不会,别人会说你是一张白纸,愿意要你。但等到了30岁,还是什么都不会,那么别人会说你是巨婴。所以,趁着年轻多投资自己的脑袋,5-10年的时间聚焦在一个领域内,足以帮你解决工作上的问题了。
20、
答应的时候慢一点,做决定的时候快一点。
如果你觉得一件事情很为难,那就不要着急答应对方,等想清楚了再说也不迟。但决定要做一件事情时,就不要犹犹豫豫的,有时候你越犹豫,就会错过机会。
21、
能早起尽量早起。
早起能够让我们一天的时间变长,有更多的时间去折腾一些事情,你会发现早上七点起来吃个美好的早餐,八点半开始工作学习的感觉非常美好,那状态和你睡到中午12点起来吃早午饭再去工作学习是完全不一样的。
坚持早起,与晚睡不同,早起的精力更加旺盛,注意力更加集中,效率也会比晚睡更好。如果你总是晚睡,不妨试着坚持一段早起,效果好不好,一对比就知道了。
22、
情绪不稳定时,坚持冷静五分钟再做决定。
我是吃过这方面的亏。一次因为消极的主观情绪导致工作上做出了很“傻”的决定,现在看看若是当初给自己五分钟的思考时间都不会如此。
23、
永远保持对新鲜事物的好奇心。
人很容易安逸,一旦在某个领域里小有成绩后,就会固执己见,错失对新鲜事物的学习,那么人就很容易落后,有时还会错过本应该属于自己的机会。
24、
但凡输入,都给自己布置个输出的任务。
比如看一部电影后写个影评,不用多长,但得思考用心。避免沉迷轻松的输入,逃避动脑的输出。
25、
无论是花呗、借呗还是京东白条,尽量关掉。
花钱一时爽,还钱泪两行。要有理财意识,拒绝超前消费,学会合理配置自己的资金,而不是在欠钱和还钱的循环里无法自拔。
26、
每年一次基础体检,及时排除身体的潜在疾病。
经常加班熬夜的更要多注意,不舒服一定得及时去医院,防止把小毛病熬成大毛病。
27、
每天至少做3件最重要的事情。
一定优先做最重要的事情,其他事情哪怕没时间完成,但只要重要的事情做完了,我们也不会后悔自己挥霍时间。
所谓最重要的事情,不是急事,而是能够让你产生收益的事情,比如学校的学分、老板定的kpi,自己定的学习进度。
28、
坚持用微习惯的方法去学习和拆解生活中的难题。
坚持写作有点难,但每天写够100字却非常容易;坚持运动总是断,但每天10个开合跳却非常简单;新项目运营有点难,我就拆解成10天的内容去消化;新接触的商单类型,我也会把任务拆解,做大纲、找对标、找竞品、成稿,一天太难,拆解就会变得可行。
29、
床边不放手机,睡前不玩手机。
我床头上没有留手机的充电线,这个方法倒逼自己只能在书桌上充电,就改变了玩手机睡觉的坏习惯。
30、
接受别人与你的不同。
所谓人生观、世界观,是用来约束自己,指导自己的,而不是用来干涉别人的。
你大可以勤劳刻苦,努力奋斗,但是你不必鄙视朝九晚五,充分享受生活的别人;
你也可以节衣缩食,勤俭持家,攒钱买车买房,那你也没有必要因为别人是月光族而生出优越感;
最高级的修养,是尊重别人跟你不一样。
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